START
Wil je een sterker, soepeler en gezonder lichaam? Pilates is dé manier om je core te versterken, je houding te verbeteren en meer balans in je lichaam én geest te vinden.
Personal pilates Gent - Pilates op maat
Bij pilates is een goede uitvoering belangrijk om blessures te vermijden. Onze pilateslessen zijn is op maat van jouw doelen, niveau en eventuele blessures.
Personal pilates Gent - Snel resultaat
Jouw personal trainer zorgt ervoor dat je net uit je comfortzone stapt, zonder je te forceren of kans op blessures. Daardoor zal je snel resultaat voelen van de training
Personal pilates Gent - Trainingsstudio, aan huis of online pilates training
De trainingen kunnen doorgaan in onze studio's in Sint-Denijs-Westrem, aan huis of online.
Personal pilates Gent- Consistency is key
Door met je coach aan huis of online te trainen zal je het je beter lukken om dit wekelijks in te plannen. Je plant de training in je agenda zoals andere belangrijke afspraken. Na de sessie kan je direct verder met je dag.
Start nu
''Het is bijna een wonder dat ik vroeger altijd moe was en nu zelf energie over heb.
Ik voelde direct dat deze manier van beweging de enige manier is om mijn lichaam te wapenen tegen stress en ik ben mij veel bewuster geworden van hoe mijn lichaam en geest samenwerken.
Ik had veel vooroordelen over personal coaching en was heel sceptisch. Je moet het beleven om te weten wat het is. Ik kan jullie niet genoeg bedanken!''
Jean D, 53 jaar
