All Posts

De zomer loopt op zijn laatste benen en september voelt altijd een beetje dubbel. Aan de ene kant is het fijn om terug in een ritme te...

We willen allemaal fitter, sterker, gezonder of pijnvrij zijn. Maar het blijft vaak bij goede voornemens, want...geen tijd en te druk....

Er is meer en meer awareness in de media en info over de impact van de menopauze. Het leek heel lang een probleem waar vrouwen maar...

De voordelen van personal training.