HAERENS PERSONAL COACHING HELPT ONDERNEMERS EN HIGH PROFESSIONALS FITTER WORDEN, OP EEN JUISTE MANIER TRAINEN EN ZONDER PIJN OF BLESSURES HUN GRENZEN VERLEGGEN.
START
PERSONAL TRAINING EN SMALL GROUP TRAININGEN
Geen tijd om te sporten of de motivatie kwijt? Er zijn 1001 redenen om je te laten begeleiden door een van onze personal coaches.
Om je optimaal te laten presteren op professioneel vlak, is het belangrijk een rots in de branding te hebben die samen met jou je lichaam en geest in topvorm houdt .
Wij zijn gespecialiseerd in functionele training & beyond.
Wist je dat onze personal coaches je kunnen helpen om je stress te verminderen, je mindset positiever te maken en je weerstand te verhogen?
Stel zelf een groepje samen voor small group trainingen. Ontdek ons aanbod hier.
HEB JE VRAGEN OVER SMALL-GROUP TRAININGEN?
FOCUS
Personal training en small group trainingen
Onze coaching is volledig op maat van jouw doelen, levensstijl en mogelijkheden.
360° Fit & gezond
We gaan voor een 360° aanpak waarbij we naast kracht en conditie ook werken aan stabiliteit, mobiliteit, lenigheid, snelheid, coördinatie,...
Small group trainingen
Stressmanagement
Wij helpen je manieren te vinden om je stress te kanaliseren.
Ondernemers & high professionals
Drukke job, onregelmatige uren, veel stress? Wij helpen je terug de baas te worden over je gezondheid.
Pijnvrij bewegen
Wij pakken je pijnklachten en blessures aan en lossen ze op. We werken ook aan blessurepreventie om pijnvrij te blijven.
Flexibiliteit
Train bij ons in de gym regio Gent, Antwerpen aan huis of via videocall. Je kan ook combineren!
Train je graag 's ochtends vroeg, 's avonds laat of in het weekend? Wij staan paraat!
Stel een groepje samen voor small group trainingen, je bepaalt zelf de groepsgrootte.
Longevity
Lang en gezond leven, een levenlang fit!
Je kan op elke leeftijd spiermassa opbouwen, gezonder worden, je lichaam beschermen tegen blessures en kwaaltjes, sterker worden, je hart beschermen, je botten sterker maken,..
MOTION IS LOTION
Long term results
Fit worden is geen quick fix. Wij gaan voor een aanpak die je op lange termijn kan volhouden.
Start nu
''Het is bijna een wonder dat ik vroeger altijd moe was en nu zelf energie over heb.
Ik voelde direct dat deze manier van beweging de enige manier is om mijn lichaam te wapenen tegen stress en ik ben mij veel bewuster geworden van hoe mijn lichaam en geest samenwerken.
Ik had veel vooroordelen over personal coaching en was heel sceptisch. Je moet het beleven om te weten wat het is. Ik kan jullie niet genoeg bedanken!''
Jean D, 53 jaar