START
TRAINER
PERSONAL TRAINER - 1 ON 1 COACHING
​
Wil je fitter, sterker, gezonder of pijnvrij worden? Er zijn 1001 redenen om je te laten begeleiden door een van onze personal trainers.
​
Om je optimaal te laten presteren op professioneel vlak, is het belangrijk een rots in de branding te hebben die samen met jou je lichaam en geest in topvorm houdt .
​
Wij zijn gespecialiseerd in functionele training & beyond.
Wist je dat onze personal coaches je kunnen helpen om je stress te verminderen, je mindset positiever te maken en je weerstand te verhogen?
HEB JE VRAGEN OVER PERSONAL TRAINING?
BOEK EEN GRATIS PROEFLES
FOCUS
Personal training
Onze coaching is volledig op maat van jouw doelen, levensstijl en mogelijkheden.​​
Personal trainer antwerpen
Stressmanagement
Wij helpen je manieren te vinden om je stress te kanaliseren.
360° Fit & gezond
We gaan voor een 360° aanpak waarbij we naast kracht en conditie ook werken aan stabiliteit, mobiliteit, lenigheid, snelheid, coördinatie,...
​
We bieden ook foodcoaching.
Ondernemers & high professionals
Drukke job, onregelmatige uren, veel stress? Wij helpen je terug de baas te worden over je gezondheid.
Personal trainer in Sint-Martens-Latem
Pijnvrij bewegen
Wij pakken je pijnklachten en blessures aan en lossen ze op. We werken ook aan blessurepreventie om pijnvrij te blijven.
Flexibiliteit
Train bij ons in de studio's, aan huis of via videocall. Je kan ook combineren!
​
Train je graag 's ochtends vroeg, 's avonds laat of in het weekend? Wij staan paraat!​
Longevity
Lang en gezond leven, een levenlang fit!
Je kan op elke leeftijd spiermassa opbouwen, gezonder worden, je lichaam beschermen tegen blessures en kwaaltjes, sterker worden, je hart beschermen, je botten sterker maken,..
MOTION IS LOTION
Long term results
Fit worden is geen quick fix. Wij gaan voor een aanpak die je op lange termijn kan volhouden.
personal trainer in Sint-Martens-Latem