HAERENS PERSONAL COACHING HELPT ONDERNEMERS EN HIGH PROFESSIONALS FITTER WORDEN, OP EEN JUISTE MANIER TRAINEN EN ZONDER PIJN OF BLESSURES HUN GRENZEN VERLEGGEN.
START
Wij komen aan huis, naar jouw bedrijf, een park in de buurt of een locatie naar keuze. De trainingen kunnen indoor of outdoor doorgaan. Wij brengen al het materiaal mee! Trainigen kunnen individueel of in small-group doorgaan.
PERSONAL TRAINER AAN HUIS - TIJDSWINST
Je hoeft je niet te verplaatsen naar onze studio's. Trainingen aan huis zijn zeer tijdsefficiënt.
PERSONAL TRAINER AAN HUIS - GEEN EXCUSES MEER
De coach komt met het nodige materiaal naar jou toe. Het enige dat jij moet doen is je sportkleren aandoen en de deur openen.
PERSONAL TRAINER AAN HUIS - CONSISTENCY IS KEY
Door thuis te trainen zal je het je beter lukken om dit wekelijks in te plannen. Je plant de training in je agenda zoals andere belangrijke afspraken. Na de sessie kan je direct terug verder met je dag.
FOCUS
Personal training met een personal trainer aan huis
Onze coaching is volledig op maat van jouw doelen, levensstijl en mogelijkheden.
360° Fit & gezond
We gaan voor een 360° aanpak waarbij we naast kracht en conditie ook werken aan stabiliteit, mobiliteit, lenigheid, snelheid, coördinatie,...
We bieden ook foodcoaching.
Stressmanagement
Wij helpen je manieren te vinden om je stress te kanaliseren.
Pijnvrij bewegen
Samen met je personal trainer pak je pijnklachten en blessures aan en lost ze op. We werken ook aan blessurepreventie om pijnvrij te blijven.
Ondernemers & high professionals
Drukke job, onregelmatige uren, veel stress? Wij helpen je terug de baas te worden over je gezondheid.
Flexibiliteit
Personal trainer aan huis, in onze studio's of online personal training via videocall. Je kan ook combineren!
Train je graag 's ochtends vroeg, 's avonds laat of in het weekend? Wij staan paraat!
Check onze locaties hier.
Longevity
Lang en gezond leven, een levenlang fit!
Je kan op elke leeftijd spiermassa opbouwen, gezonder worden, je lichaam beschermen tegen blessures en kwaaltjes, sterker worden, je hart beschermen, je botten sterker maken,..
MOTION IS LOTION
Long term results
Fit worden is geen quick fix. Wij gaan voor een aanpak die je op lange termijn kan volhouden.
Meer bewegen wordt een nieuwe gewoonte.
Start nu
''Het is bijna een wonder dat ik vroeger altijd moe was en nu zelf energie over heb.
Ik voelde direct dat deze manier van beweging de enige manier is om mijn lichaam te wapenen tegen stress en ik ben mij veel bewuster geworden van hoe mijn lichaam en geest samenwerken.
Ik had veel vooroordelen over personal coaching en was heel sceptisch. Je moet het beleven om te weten wat het is. Ik kan jullie niet genoeg bedanken!''
Jean D, 53 jaar