
Haeren Personal Coaching presents:


MagicMoms helpt vrouwen tijdens de pre,-peri-, en postnatale periode om zich goed in hun (nieuwe) lichaam te voelen en op een veilige aangepaste manier te bewegen.
Wij werken niet alleen aan de fysieke gezondheid, maar gaan voor een totaalaanpak waarin ook mentale gezondheid en lichaamsbewustzijn een belangrijke rol spelen.
Aanbod
Bij ons vind je toegankelijke coaching, afgestemd op de hectische agenda van mama’s*. Wij bieden laagdrempelige begeleiding via videocall, aan huis en in onze privé studio's.
We integreren beweging (kracht, mobiliteit, flexibiliteit, uithouding, coördinatie, stabiliteit,....), ademhaling en lichaamsbewustzijn.
Ontdek de voordelen van onze prenatale training hier.
(*Iedereen is welkom)

Peronal coaching via videocall
Meest flexibele formule
Prenatale training
Postnatale training
Gemakkelijk inplanbaar in je drukke agenda, je hoeft je niet te verplaatsen
Wereldwijd beschikbaar

Personal coaching in onze studio's
Kom naar onze studio's in Sint-Denijs-Westrem.
Prenatale training
Postnatale training
Prive-studio, je baby is ook welkom!

Personal coaching aan huis
De coach komt naar jou toe, in het comfort van je eigen huis.
Prenatale training
Postnatale training
Beschikbaar regio Gent en Knokke.
Mom's zijn magisch en verdienen een persoonlijke aanpak in deze unieke en uitdagende levensfase. Ze bezitten de oerkracht een kind te laten groeien in hun lichaam, maar tegelijkertijd staan ze onder immense maatschappelijke druk. Wij willen een veilige plek creëren waar mama's kunnen landen en opladen.
Voordelen


Prenatale training: tijdens de zwangerschap:
Fit zwanger
Meer energie
Me-time
Je voelt je beter
Je slaapt beter
Minder last van zwangerschapskwaaltjes
Minder last van bekkenpijn, lage rugpijn en bekkeninstabiliteit
Minder kans op zwangerschapsdiabetes
Betere bloedcirculatie
De baby krijgt door de verbeterde bloedcirculatie gemakkelijker voedingsstoffen en zuurstof
Fit zwanger

Perinataal: rond de geboorte
Ontspanning
Minder stress
Ademhaling verbeteren
Rugproblemen en rugpijn voorkomen en genezen
Luisteren naar je lichaam
Mentale coaching en steun
Geloof in jezelf, you can do it!
Fit zwanger



Postnataal
Coach helpt je rustig opbouwen na een natuurlijke bevalling of keizersnede
Mentale steun
Rugproblemen en rugpijn voorkomen en genezen
Herstellen en versterken van de bekkenbodemspieren
Meer energie
Me-time